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Observaciones y comentarios sobre el cuerpo humano y la calidad de vida.

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    Cuidado del Cuerpo - Inscripciones

    Están abiertas las inscripciones a las clases semanales de Cuidado del Cuerpo 2023, a cargo del Licenciado en Fisioterapia Jerónimo Mussini.

    Realizaremos prácticas de elongación, relajación, cuidado postural y movilidad articular.

    • Grupos pequeños
    • Indicaciones personalizadas
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    Importancia de la experiencia terapéutica

    Es llamativa la frecuencia con la que los potenciales pacientes del sistema de salud son reacios a buscar atención en las instituciones médicas, prefiriendo ocasionalmente tratamientos de medicina complementaria, incluso cuando la evidencia científica favorece a la medicina moderna.

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    La articulación temporomandibular

    La articulación temporomandibular o ATM, es la única articulación móvil en la cabeza, y por el lugar donde está situada, su mal funcionamiento puede afectar varias estructuras aledañas.

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    La musculatura y la voz

    La fonación es un proceso complejo que consiste en la emisión de la voz, y es llevada a cabo principalmente por varias estructuras del aparato respiratorio y la laringe.

    Además de las estructuras antes nombradas, muchos músculos actúan en la voz a través de su efecto en la articulación, que es llevada a cabo por las estructuras de la boca.

    Mientras que muchas de esas estructuras están fuera del alcance de la terapia manual, las más externas sí pueden ser tratadas a través de varias manipulaciones y masajes.

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    La utilidad del estiramiento

    El dolor muscular se presenta en un amplio rango de intensidades.

    Los casos de intensidad inhabilitante son los de menor frecuencia, mientras que el dolor leve es experimentado ocasionalmente por la totalidad de la población.

    La mayor parte de los dolores no causan problemas en la vida diaria, aunque sí influyen en la calidad de la misma, siendo obstáculo del disfrute, y aumentando el malestar general de quien los experimenta.

    Por esto, es útil poseer herramientas para lidiar con las molestias corporales de manera habitual, sin depender de factores externos.

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    Diagnóstico de la fibromialgia

    La fibromialgia se describe como una afección incurable de causa desconocida, cuyos síntomas engloban:

    • Dolor corporal generalizado
    • Fatiga mental y física
    • Ansiedad y depresión
    • Problemas para dormir
    • Colon y/o vejiga irritable
    • Molestias varias (adormecimientos, hormigueos, etc)
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    Dolor en la mamografía

    Una de las preocupaciones principales al enfrentarse al procedimiento de la mamografía es el dolor experimentado durante la compresión de los tejidos, necesaria para una correcta observación radiológica.

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    La respiración y el tapabocas

    Debido a la situación particular que ha causado el COVID, se ha generalizado el uso de tapabocas o mascarillas.

    Los mismos son una herramienta valiosa para la disminución del contagio, sin embargo, su uso prolongado trae una complicación, que aunque no logra tener significancia clínica, altera de manera sutil la calidad de vida de los usuarios.

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    Desarrollo de la consciencia corporal

    Se le llama consciencia corporal a la noción del estado de las estructuras del aparato locomotor, tanto voluntaria como intuitiva. Esto engloba:

    • La posición de los segmentos corporales
    • El tono de la musculatura
    • La percepción de la sensibilidad profunda y superficial
    • La simetría bilateral en el cuerpo

    Una persona con cierto desarrollo en la consciencia corporal puede detectar alteraciones físicas menores y así prevenir las complicaciones que pueden surgir de dichas alteraciones si se mantuvieran en el tiempo.

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    Contracturas y sus efectos secundarios

    El dolor muscular es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la fisioterapia, siendo un síntoma presente en la mayoría los casos de cualquier tipo de afección músculo-esquelética.

    A su vez, la mayor parte del dolor muscular no suele estar causado directamente por las disfunciones físicas, sino que es generado por las contracturas que se forman al distribuirse las tensiones corporales de forma anómala a causa de dichas disfunciones.